艾灸治疗常见病 卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内有囊性肿物的形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。肿瘤性囊肿即为卵巢肿瘤，非肿瘤性囊肿包括卵巢的功能性囊肿及子宫内膜异位囊肿。在进行艾灸前要去医院检查，排除卵巢肿瘤。卵巢囊肿在临床上多表现为小腹疼痛、不适，白带增多、色黄、异味，月经失常，常可触及小腹有可推动的肿块，一般无触痛感。艾灸治疗本病效果不错。
灸法
艾灸取穴 曲骨穴、中极穴、三阴交穴
快速定位 曲骨穴，位于前正中线上，耻骨联合上缘的中点处；中极穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下5指处；三阴交穴，在内踝尖直上4指，胫骨后缘。
操作
曲骨、中极两穴用双眼艾灸盒，每次灸30分钟，每日1次；三阴交穴用温和灸，每次灸30分钟以上，每日1次。
图2-155 艾灸盒灸曲骨穴、中极穴
图2-156 温和灸三阴交穴
治疗原理
中极穴、曲骨穴均位于任脉上，对泌尿、生殖系统疾病有独特的治疗作用，且两穴位于下腹部，在卵巢附近，对卵巢囊肿治疗效果好；灸三阴交穴能促进任脉、督脉、冲脉的畅通，这三条经络对女性来说很重要，艾灸这些穴位对妇科疾病治疗大有帮助，对子宫和卵巢疾病的治疗有较好的效果。
按摩疗法
拇指按压足部
用拇指指腹推压两足底中央和足跟骨外侧区10～20次，力度以产生酸痛感为宜，按压时节奏要稍慢，以增强渗透力。此法能很好地治疗卵巢囊肿。
图2-157 推压足底
图2-158 推压足跟外侧
拇指掐压肾穴
肾穴位于第2掌骨体近心段桡侧，脾胃穴与足穴连线的中点。用拇指指尖掐压对侧手上的肾穴约2分钟，力度以产生酸痛感为宜。此法具有补益肾精的功效。适用于性功能低下、男子不育、女子不孕、月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。
图2-159 掐压肾穴
小提示
1．保持好心情。中医认为，卵巢囊肿发生多与七情损伤有关。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。
2．每天花30分钟做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
3．不宜久坐。上班族女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。最好每40分钟后站起活动5～10分钟。
4．处在月经期和产后的女性尤其要注意调养。注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足、气血通畅。
病友反馈（已做保护隐私处理）
我今年29岁，2004年被确诊为多囊卵巢。我一直有月经不调的毛病，几个月甚至1年都不来月经，来了也是一两天就完事，而且出的是黑血。那时候年龄小，感觉不来月经挺好，没那么多麻烦事，不用买卫生巾，所以一直没当一回事，想着以后再慢慢治疗呗。于是就断断续续地吃着药，没有太重视，直到我结婚想要孩子的时候才着急。去医院做了检查，发现卵巢有许多囊肿，医生说这种情况很难怀孕。我那时已经28岁了，丈夫还是独生子，要是我生不了孩子，这日子还能过下去吗？随后我在医院治疗了几个月，但是一直没有太明显的效果，也没怀上孩子。这时我听别人说艾灸管用，干脆就死马当作活马医吧。我一直艾灸了5个月，月经从原来的不来或者几个月一来，变成四五十天一来，腰也不痛了，原来来月经也可以那么开心，于是我就开始坚持艾灸。去年12月的一天，晚上我肚子疼得厉害。第二天我去医院确诊怀孕了，医生都说像我这样的病居然这么快就怀孕是一大奇迹。我一定要向大家推荐神奇的艾灸疗法，同时还要谢谢单阿姨。
南京桑拿论坛点评
这位网友2004年被确诊为多囊卵巢综合征，这种情况很难怀孕，没想到她通过了5个月的艾灸调理就怀孕了，她艾灸了曲骨、中极、三阴交穴，卵巢囊肿患者还可以艾灸腰骶部以提升体内阳气。需要长期治疗的患者，我建议最好用艾灸盒和艾灸罐治疗。时间充裕的时候，可以使用艾灸盒艾灸；没有时间的时候，可以随时揣着艾灸罐来艾灸。做艾灸时，如果气温合适可以开窗，但无论是否开窗都不要怕烟大，要静下心来，最好是躺在床上或趴在床上安心治疗。
