30天活力桑拿养生秘籍，揭秘日常饮食与健康之道！
在这个快节奏的生活中，大家经常因为忙碌而忽视了健康，但你知道吗？只需要30天，通过一些简单的生活方式调整，就能让你活力满满。 今天，就让我带你一起揭秘这“绝绝子”的...
健康长寿一把罩
水在老年人健康长寿方面也起到非常重要的，甚至是决定性的作用。然而，由于老年人记忆力大为减退、运动能力丧失或患上某些疾病，如健忘症，所有这些问题都可能导致老年人饮水量比身体实际所需要的要少。不仅如此，由...
慢性前列腺炎如何科学选药
在男科病房门诊中经常遇到一些年轻人诉说会阴部、阴茎、睾丸不适或隐痛，尿末尿道口滴白色黏液，严重者往往腰酸背痛、尿频、性欲低下、失眠多梦。其实这些都是慢性前列腺炎的常见症状。慢性前列腺炎分为细菌性与非细...
对自己期盼的愿望，就像实现了一样撒谎。
孩子在妈妈面前炫耀：“妈妈，我今天得了100分。”“妈妈，今天老师在全班同学面前表扬我了。”而其实，妈妈心里非常清楚孩子考试不及格，或在全班同学面前挨批评的事实。面对撒谎的孩子，有时家长真不知说什么好...
总碳水是什么意思？
如果你尝试过低碳水饮食，或读过这方面的书，那么你可能见过净碳水这个术语。计算净碳水时，要用食物中的总碳水减去纤维和糖醇。有些低碳水项目会让你用净碳水来衡量每日允许的碳水摄入量。这样做的原因是，纤维不被...
“春捂”穿衣应下厚上薄
春天防寒要注意好两头，照顾好头颈和双脚。尤其是老人，若在乍暖还寒的气温下，过早摘掉帽子和围巾，易遭受风寒侵袭，导致伤风感冒加重颈椎病的症状。人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生，...